धड़ की गति पीठ दर्द के कारण धीमी हो सकती है। कमर दर्द की समस्या कभी भी हो सकती है। ऐसे में हर बार दवा का प्रयोग करना नुकसानदेह हो सकता है इसीलिए आज हम आपको कमर दर्द के कुछ घरेलु उपाय बताने जा रहे है। इसका हर दूसरे https://gunnerlp4ct.dreamyblogs.com/378141/top-ज-न-कमर-दर-द-स-छ-टक-र-प-न-क-तर-क-secrets