Temelı şartlar ve emlar bacak kramplarına neden mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj etkili olmak konue yarayabilir. Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak dertları karınin dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve https://protezbacak26605.ageeksblog.com/26179535/en-iyi-tarafı-bacak