Transform your อารมณ์: ร่างกาย การออกกำลังกาย ได้รับการ proven เพื่อลด ความเสี่ยงของ ความสิ้นหวัง และ ความเครียด. ตัวอย่างเช่น ถ้า คุณรู้สึกจริงๆ ดีที่สุดของคุณ บน a น้อยที่สุด คาร์โบไฮเดรต แผนอาหาร, เพียง deciding upon น้อยที่สุด อาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ผักที่ไม่มีแป้ง โปรตีน และไขมัน ไกลมากขึ้น ปกติ มากกว่า สูงกว่า อาหารคาร์โบไฮเดรต จะ โดยปกติ พอเพียง สำคัญ สารอาหารคือสารประกอบที่ ร่... https://joyrulez.com/blogs/380035/Sensory-Repatterning-Embarking-on-a-Mind-Body-Healing-Odyssey