{الصيرورة القابلة للتكيف والقادرة للتحرك ببساطة أمر بالغ الأهمية جانب صحتك الجسدية. لكن الإجهاد، والعمر، ونقص تمرين، وغير صحيح الوضعية قد يسبب عضلاتك أن تكون متوترة ومقيدة، التي يمكن تقيد القدرة على التكيف. |هل هناك اقتباسات أخرى عن اليوجا والفرح التي شجعت ودعمتك لإنشاء واستدامة السعادة في حياتك اليومية؟ https://raisin-anma.xyz