เต็ม ขนมปังธัญพืช สามารถ สำคัญ ในเส้นใย ร่วมกับอื่นๆ สารอาหาร และพวกเขาเป็น ทางเลือกที่ดีกว่า มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป จริงๆ ยัง, 1 ใหญ่ เชิงสังเกต research observed ว่า ลดลง การกลืนกิน ของถั่วและเมล็ดพืช อาจเป็นไปได้ เชื่อมโยงกับ a ที่มีความคิดริเริ่ม ความเสี่ยง ของ ความตาย จาก ปัญหาหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือ ประเภท สอง โรคเบาหวาน ( 9) เริ่มต้น โดย ลด ส่วนหนึ่ง ขนาด ของอาหารที่ไม่ดีต่... https://daegu-massage.click