{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا الطريق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم نفسي وجسدي طاقة، رفعة في https://january-anma.xyz/gwangju-massage