Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni extirpar en ningún momento el protector del cuerpo. !Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el equilibrio mientras imitas poses que seguramente pero conoces e incluso puedes anexar algunas otras. https://rylanaltfn.blogproducer.com/34888633/consideraciones-a-saber-sobre-pausas-activas-dinamicas