وبشكل عام، ينبغي تجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان، ومن أمثلة الأطعمة المصنعة غير الصحية ما يأتي: بالإضافة إلى ارتباطه القوي بأمراض القلب، والسكري، والسمنة، والسرطان. بالنسبة للأطعمة المصنعة، فقد تحتوي على مستويات عالية من السكريات المضافة والدهون المشبعة والملح، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل https://damienft692.worldblogged.com/37694802/the-الأغذية-المصنعة-diaries