Alimentarnos de manera adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y dedicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. ———————————————————————————————————— Es la valoración y percepción que tenemos de nosotros mismos, nuestra capacidad para reconocer nuestras fortalezas y debilidades, y nuestra confianza https://sethrndun.rimmablog.com/31485815/the-5-second-trick-for-autenticidad-en-la-relación