جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر الوزن المثالي للمرأة حسب العمر تحققي من الصفر عند بدء الوزن: يجب التحقق من أن الصفر على الميزان يعمل بشكل صحيح وأنه يعرض الصفر بشكل دقيق. [٦] وإذا كان قياس الخصر أقل من نصف الطول، فمن المحتمل ألا يكون الشخص عرضة للإصابة بالأمراض https://jaidennh049.bluxeblog.com/65100591/little-known-facts-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول