بعد غسل شعرك بالشامبو وشطفه جيدًا، استخدمي ماء الشاي الأخضر كغسول نهائي لفروة الرأس والشعر. هناك بعض الأدلة على وجود علاقة بين شرب الشاي الأخضر وانخفاض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان. لذلك، يُفضل شربه قبل النوم بساعتين على الأقل لتجنب الأرق. يُفضل شرب الشاي الأخضر بدون إضافات، مثل السكر https://yasunario356olh8.dailyhitblog.com/profile