ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แนะนำเครื่องครัวน่าใช้ ทำอาหารได้สนุกและอร่อย ถั่วลิสงยังมีโปรตีนสูงดังนั้นต้องแน่ใจว่าเราจะไม่ทานเยอะเกินไปอาจจะทำให้เราได้รับโปรตีนเยอะเกินได้ เห็ดสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย เช่น ผัดเห็ด ซุปเห็ด หรือเห็ดย่าง ทำให้เป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ความรู้สุขภาพ & วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้... https://michaelt640eff8.blogscribble.com/profile