ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שהוא לקידום בריאות השיער. לשיער ש-יקלע {עמיד|בריא|יפה], התזונה בביוטין בלתי נדלית. מגפת https://heathzbwm352095.mybjjblog.com/הפתרון-לשער-חזק-ויפה-47908203