صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این آموزش‌ها، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی https://caoimheoeft782869.wikilentillas.com/1603646/آموزش_اساسی_صخره_نوردی