Malah, kentang juga baik untuk mereka yang mempunyai masalah tekanan darah kerana kandungan potassium yang tinggi. Anda boleh merebus atau mengukus sayur-sayuran hijau untuk mengekalkan nutrien dan mengelakkan https://idaqwob850669.xzblogs.com/72304410/coklat-kurus-slymochoco-fundamentals-explained