A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de carne e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de https://marctiej094763.blogerus.com/59704900/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável