النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://www.saraqassem.com/2025/11/book-of-the-senses.html