Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam https://robertxfkt423688.blogolize.com/zanim-idę-spać-79150212