Untuk menjaga kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Macam buah-buahan misalnya beri, ceri, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan sawi https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/